sábado, 07 de marzo de 2026
Sala Jove
Plaça de la Unió Europea, 03509, 03509 Finestrat, Alicante, España
Con motivo de la semana de la mujer, el día 7 de MARZO, Realizamos esta serie de talleres de autocuidado,enfocándonos en nuestro bienestar y priorizándonos.
Fortalecer el SUELO PÉLVICO, nos ayudará a mejorar nuestra estabilidad postular , lumbar y pélvica, a prevenir la incontinencia urinaria, mejorar nuestra salud sexual y trabajar nuestro core. (Muy recomendable también para personas deportistas. )
No se precisa conocimientos previos. Todos los niveles.
EDADES de 14años a 100 años.
Día 7 de MARZO de 2026.
Horario: de (11 a 12h) o de (13 a 14h) (Elije uno).
Lugar: Sala Jove.
Plazas gratuitas y limitadas.
Materiales a ser posible traer esterilla.
Inscripciones: agendafinestrat.es